补品类营养早餐能吃唉维生素B6具有什么作用?听说多吃木耳对人体有好处,到底有何好处呢?什么蔬菜水果有利于清热降火老人补钙有什么副作用?牛奶和高血压有关吗?请问:血糖达到最高值,后果是什么如何让其降到正常值我现在身高175可是体重才55公斤刚吃饱可否立刻吃水果?治便密的可以天天补纤维素吗????